【イベント】MYグラノーラを作ろう!
蔦屋書店 4F イベントスペース
今の体調に合わせたトッピングを選んで、ご自分の為のグラノーラを作りませんか。
作り方はとても簡単。
1.体調の悩みをシートでチェックし、トッピングを3種類選びます。
2.3種類のベースのグラノーラからお好みの味を選択し、トッピングを混ぜるだけ。
3.最後はご自分でラッピング。
お子様も一緒に楽しめるワークショップです。
·ゲストプロフィール
棗専門店 なつめいろ
国際薬膳調理師 清水朝子
28歳から度々体調を崩し、漢方により回復した体験から薬膳を学ぶ。
現在は美味しい食事で体調をコントロール出来ること(食養生)や
生薬でもあり女性にとって強い味方でもある美味しい「なつめ」を広める活動を行なっている。