みんなでエクササイズ!
注目される ~美しい歩き方セミナー~

7F りそなホール

第1部 美しい歩き方セミナー
参加者ご自身に日ごろの姿勢と歩き方に気づいていただき、(意識して)キレイな姿勢で正しく歩くことで、健康づくりを始めることを目的にしたセミナーです。体験を通じて理解していただく構成ですが、参加者の負担にならない軽い内容にとどめており、楽しみながら参加できます。
 ○姿勢と歩きを見直す効果・歩きのクセに気づく
 ○基本となる歩き方を身に着ける きれいなフォームを導入する
 ○ウォーキングに関心のある方へのプラスアルファ

第2部 1分でできる!健康増進・生活習慣チェック
【注意事項】予約はりそな銀行のサイトからご予約ください。
https://sevendaysplazas.resv.jp/direct.php?direct_id=8780

      

会期

定員

10名

時間

第1部 13:00~14:00 第2部 14:05~14:30

場所

7F りそなホール

参加費

無料

申し込み方法

りそな銀行サイトよりお申込みください。

主催

りそな銀行 セブンデイズプラザひらかた

共催・協力

枚方 蔦屋書店

問い合わせ先

072-846-1011

会期

時間

第1部 13:00~14:00 第2部 14:05~14:30

場所

7F りそなホール

参加費

無料

申し込み方法

りそな銀行サイトよりお申込みください。

定員

10名

主催

りそな銀行 セブンデイズプラザひらかた

共催・協力

枚方 蔦屋書店

問い合わせ先

072-846-1011

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