~Anytime Anywhere~中目黒蔦屋書店で朝ヨガ
~Anytime Anywhere~をテーマに、朝からヨガで充実した1日のスタートを!

  • ワークショップ

Share Lounge

会期

定員

8名

時間

9:00~10:00

講師/ゲスト

Ayu Gwen

場所

Share Lounge

主催

中目黒 蔦屋書店

参加費

チケット・1500円+店内カフェドリンク1杯(任意)

共催·協力

申し込み方法

中目黒 蔦屋書店店頭にてチケットをお求めください。 店頭にどうしてもお越しになれない方はお電話でも受け付けますが、なるべく店頭にてお願いいたします。

問い合わせ先

03-6303-0940

ホームページ

会期

時間

9:00~10:00

場所

Share Lounge

参加費

チケット・1500円+店内カフェドリンク1杯(任意)

申し込み方法

中目黒 蔦屋書店店頭にてチケットをお求めください。 店頭にどうしてもお越しになれない方はお電話でも受け付けますが、なるべく店頭にてお願いいたします。

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定員

8名

講師/ゲスト

Ayu Gwen

主催

中目黒 蔦屋書店

共催·協力

問い合わせ先

03-6303-0940

中目黒 蔦屋書店での朝ヨガ! 

会社や仕事に行く前のちょっとの早起きに、1日を快適に過ごせるためのスイッチをいれてみませんか?

呼吸を整え、ウォーミングアップを入れた後に5,6ポーズヨガの動きを取り入れていきます。

ヨガの後、お時間のある方は、店内でドリンクを飲みながらおしゃべりを楽しみましょう!

●持ち物

動きやすい格好、ヨガマット orバスタオル、水、タオル

※当日は簡易更衣室もしくは施設お手洗いにてお着替えいただけます

●インストラクタープロフィール

prof_yoga.jpgAyu Gwen

"ANYTIME ANYWHERE"をテーマに、国内外問わず様々な場所でクラスを開催。

2015年よりRELAX+ACTIVE=#RELACTIVE

をコンセプトとしたリラックスウェアブランド【YES】を立ち上げ、全国で展開中!

いつでも気持ちよく『YES』と言えるようなマインドをみなさまと作っていきたいです!