ZERO GYM松尾伊津香さんとトライ! 疲労回復のための超・姿勢力を身につける

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Share Lounge

会期

定員

椅子「ing」指定:14席 (14名に達した場合は一般席、もしくは立ち見でのご案内となります。)

時間

14:00-15:00 (開場13:50)

講師/ゲスト

松尾 伊津香

場所

Share Lounge

主催

中目黒 蔦屋書店

参加費

無料

共催·協力

コクヨ株式会社

申し込み方法

お電話、または店頭にて事前にお申込ください。
中目黒 蔦屋書店 03-6303-0940

問い合わせ先

場やお申し込みに関するお問い合わせ:
中目黒 蔦屋書店 03-6303-0940

ホームページ

https://zerogym.jp/

会期

時間

14:00-15:00 (開場13:50)

場所

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参加費

無料

申し込み方法

お電話、または店頭にて事前にお申込ください。
中目黒 蔦屋書店 03-6303-0940

ホームページ

https://zerogym.jp/

定員

椅子「ing」指定:14席 (14名に達した場合は一般席、もしくは立ち見でのご案内となります。)

講師/ゲスト

松尾 伊津香

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中目黒 蔦屋書店

共催·協力

コクヨ株式会社

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場やお申し込みに関するお問い合わせ:
中目黒 蔦屋書店 03-6303-0940

人生100年時代。長く、意欲的に働いて、人生を楽しむには、自身で身体を整えることが必要です。
中目黒 蔦屋書店では、「さあ、身体マネジメントを始めよう」をテーマに、フェアを開催しております。フェア期間中は、お客様もご参加いただけるイベントをご用意しております。


5月12日は、講師に、ZERO GYM プログラムディレクターでプロボディデザイナーの松尾 伊津香(まつお・いつか)さんをお招きしたイベントを実施いたします。
松尾 伊津香さんには、忙しいビジネスパーソンも毎日の暮らしの中で実践できる疲労回復のための呼吸法やマインドフルネスについてご紹介いただきます。
また、人の体の動きに合わせて座面が前後左右360°自由に動く椅子「ing」を使ったエクササイズを披露いただきます。性別年齢問わずお楽しみいただける内容です。ぜひお気軽にお立ち寄りください。

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<関連イベントのご案内>

◆「WORK ing PARK」コクヨから生まれた、座面が前後左右360°動くイス「ing」体験会を開催。

4月26日(木) ~ 5月25日(金) 7:00~24:00
@中目黒 蔦屋書店 Share Lounge

http://real.tsite.jp/nakameguro/event-news/2018/04/ing.html

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プロフィール


zerogym3.png松尾 伊津香(まつお・いつか)

プロボディデザイナー/ZERO GYM プログラムディレクター
 
全米ヨガアライアンス RYT200 時間取得。日本ヨーガ瞑想協会登録講師。アナトミック骨盤ヨガ指導講師。ミスター&ミセス・モデルジャパン 2016 日本大会〈ミス・モデルジャパン ガールズ部門〉第 3 位。1987 年生まれ。福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。大学在学中、心理学・精神医学を学ぶ傍ら、ヨガ哲学やメディテーションに出合い、目覚める。アメリカ留学にてその知識を深め、帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後、全国に 50 店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジム Shapes International の六本木本店店長兼スーパーバイザーを経て、疲労回復専用ジム「ZERO GYM」プログラムディレクターに就任。著書に『一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~』、『超「姿勢」力』(ZERO GYM 著)がある。

ZERO GYMについて
2017年6月、東京・千駄ヶ谷にオープンした疲労回復専用ジム。ストレッチ×マインドフルネスの独自メソッドでビジネスパーソンの脳疲労と身体疲労を取り除く、75分間の疲労回復プログラム等を提供しています。ZERO GYMが目指すのは、「最高の脱力」による頭と体の疲労のリセット。クラスは完全男女別・1クラス6名までのセミパーソナルレッスンで人目を気にせずプログラムに集中できます。経験豊富な専門インストラクターによる指導のもと、お客様1人1人をしっかりサポートします。
https://zerogym.jp/

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◆注意事項

・本イベントは、椅子「ing」のプロモーションイベントです。
・イベントでは、講師から椅子「ing」を使用したワークアウトメニューなどを紹介予定です。
・お客様には椅子「ing」席と一般席をご用意しており、椅子「ing」席の利用にはご予約が必要です。
 本ページの下記をご覧の上ご予約をお願いいたします。
・椅子「ing」席を含め、お座席は自由席です。会場にお越しの順にご入場いただきます。
・お待ちいただくスペースがないため、開場時間にお越しくださいませ。
・ご予約されたお客様は、会場の中目黒 蔦屋書店スタッフまでお声かけくださいませ。お席をご案内いたします。
・開演5分を過ぎてご来場の確認が取れない場合、キャンセルと判断いたします。
 椅子「ing」をご利用いただけない可能性がございますので、あらかじめご了承くださいませ。