ワークショップ

ゆるゆる カラダほぐしヨガ

会期 定員 12名
時間 11:00~12:00 講師/ゲスト 竹内 れいこ
場所 1号館2階 SURUGA bank / d-labo 主催 スルガ銀行
参加費 無料 共催・協力
申し込み方法 d-labo Webサイト、お電話、店頭のいずれかでお申し込みください 問い合わせ先 1号館2階 SURUGA bank / d-labo
0466-35-1201
(お電話承り時間 平日10:00~18:00)
    ホームページ http://www.d-laboweb.jp/event/shonan/
会期
時間 11:00~12:00
場所 1号館2階 SURUGA bank / d-labo
参加費 無料
申し込み方法 d-labo Webサイト、お電話、店頭のいずれかでお申し込みください
定員 12名
講師/ゲスト 竹内 れいこ
主催 スルガ銀行
共催・協力
問い合わせ先 1号館2階 SURUGA bank / d-labo
0466-35-1201
(お電話承り時間 平日10:00~18:00)
ホームページ http://www.d-laboweb.jp/event/shonan/

ゆるゆる カラダほぐしヨガ
竹内 れい子 氏 / Beach Time Yoga 主宰

ゆるゆるなリラクゼーションヨガで、カラダを整えませんか?
ヨガの深く心地いい呼吸で、まるで波に揺られるようにリラックスしながら
ゆっくりじっくりココロとカラダを開放していきましょう。
ヨガを継続していくと、姿勢や腰痛、肩こりなどのトラブルを改善することにもつながります。
ヨガが初めての方も、初心者の方も、お子さまや赤ちゃんと一緒に参加したいママやパパも
気軽に取り組める内容です。ぜひご参加ください。

◆持ち物
・飲み物
・ヨガマットまたはバスタオル(貸出しヨガマット敷設用)

◆定員 12名
◆参加費 無料
◆募集期間 2018年月1月31日(水)~2018年2月27日(火)

【ご案内】
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
・お子さま連れでご参加の方も、貸出しマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・d-labo湘南にはキッズスペースがございません。
 お子さま連れでご参加される場合、自主保育となりますのであらかじめご了承ください。

・当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。

本セミナーには初参加の方の優先枠を設けております。
ご参加に条件はございませんので、ぜひこの機会にご参加ください。

◆講師 竹内 れいこ(たけうち れいこ)
講師画像_yuruyoga_s.jpgBeach Time Yoga主宰
海、山、自然が好きで、趣味のサーフィンをきっかけにヨガを始める。
ヨガの楽しさ奥深さに魅了され、ヨガのお陰でココロもカラダも
元気に毎日を送ることができると実感。
ヨガがみなさまそれぞれのシンプルな自分らしさに気づくきっかけとなり、
笑顔あふれるキラキラした毎日を送る手助けとなれたら、との思いで日々活動中。